aus: Julie Clark
Der Tausch – Zwei Frauen. Zwei Tickets. Und nur ein Ausweg
S. 54
Foto: :Greg Rosenke #Unsplash
Quintessenz der Diskussion
#Angst gehört zum #Leben. #Evolutionär hat sie eine wichtige Bedeutung: Sie warnt uns vor #Gefahren. #Schützt uns.
Hier bei uns leben wir (abgesehen von Pandemie und Klimawandel) in einer je länger, je #sichereren Umgebung. Paradoxerweise nehmen die Ängste in der Gesellschaft zu, teilweise #irrationale Ängste wie z.B. #Agoraphobie.
Wenn unsere Ängste überhand nehmen, ist es sinnvoll, #Freunde um Hilfe zu bitten. Doch den Umgang mit der Angst müssen wir letztendlich für uns #selbst lernen. Wir dürfen nicht #abhängig von unseren Freunden werden, indem wir von ihnen verlangen, dass sie unsere individuelle Welt für uns #retten.
Angst ist wie ein Muskel, der #trainiert werden muss. Im Idealfall gelingt es uns, Angst in #Respekt umzuwandeln.
Angst darf unsere #Seele nicht aufessen. Angst soll uns mit nötiger Vor- und Umsicht nähren. Uns zu mutigen Taten herausfordern. Uns #stark machen.
#AlexaFeser #WirSindHier #TimBendzko #NurNochKurzDieWeltRetten #StarWars #Yoda #AngstEssenSeeleAuf #RainerWernerFassbinder #Vorsicht #Umsicht #Selbstsicherheit
Danke Riccarda Mecklenburg und Petra Rüegg für die Co-Moderation auf #clubhouse
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